TILBUD PÅ REFORMER/TOWER KLASSER

PernilleStandard

REFORMER/TOWER klasser hos Pilates and more er klassisk relateret. Vi er kun 4 personer på hold, så du får stor opmærksomhed fra instruktøren. “Du kan ikke gemme dig” – skrives med et smil. på de små 4-mandshold fokuserer vi meget på korrekt udførelse af øvelserne. Vi nørder i dybden. Vi træner “indefra og ud” – det vil sige at vi … Read More

BEACH PILATES BELLEVUE STRAND

PernilleStandard

Den 15 maj åbner Pilates and More igen for en sæson Beach Pilates i sandet, på Bellevue Strand. Hver tirsdag kl 7.30 til 8.40 skal der ydes og nydes egen forkælelse. Mindfuld Pilates med stræk og afspænding til at slutte af med. Der er intet smukkere og skønnere end at dyrke sin krop og sit sind på en fredsfuld smuk … Read More