SPRINGBOARD/PILATES FORLØB

Pernille

SPRINGBOARD/PILATES FORLØB

SPRINGBOARD/PILATES FORLØB

START: Onsdag d. 12 august -

TID: kl. 7.00 - 7.50

PRIS: kr.2,- Normalpris kr. 1295,-

 

Holdet er for dig der ønsker en effektiv træning for at styrke din indre kerne, mobilitet og holdning.

Undervisningen foregår på små hold med max 7 personer, så der bliver givet den personlige træning med fokus på hver deltager. Holdene er et mix af både mænd og kvinder. Både nybegyndere og øvede, her er plads til alle.

Fjedrene på Pilates Springboards bruges også til at støtte og stabiliserer dine
bevægelser, så du kan lave øvelser, som du ellers har svært ved at udføre. På den måde giver træning med Springboard lange, smukke og smidige muskler, og du får trænet
alle muskler i kroppen.
Og så er det både sjov og inspirerende træning.

 

kr5.00