Mobilefit forløb - PilatesAndMore.dk

Puls og styrke i MobileFit (trx)  sætter fut i forbrændingen!

MOBILEFIT


Mobilefit er hængende stiger. Det er den danske udgave af TRX. Træning i hængende mobilefit betyder hård træning idet du og hele din krop selv skal finde din stabilitet i øvelserne, da stigen bevæger sig. Yderst god form for træning for mobilitet, indre kerne styrke og balance træning. Puls er lettere stigende hvis man ønsker.

DET FÅR DU:

  • Indre styrke og bedre udholdenhed
  • Kontrollerede motorik
  • Højt kvalificeret træning v/træner Pernille M. Olsen.
  • Opvarmning
  • Pilates inspireret træning i MOBILEFIT (TRX)
  • Cardio (puls) og styrke
  • Træningsteknik og guide/motivation
  • Afsluttende stræk/afspænding
  • Vand og cool mint te

 MOBILEFIT  MANDAG KL. 18.30

STED: Studiet

Start: 4 november 2021

Slut: 15 marts 2021

10 x efterfølgende torsdage kl. 18.30 til 19.30

Før pris kr. 1295,-

TILBUD pris kr. 1180,-