Pilates and More Navigation
  • HOME
  • UDENDØRS TRÆNING
  • FORLØB/KURSER
  • HOLDSKEMA
  • PRISER
  • HOLDTYPER
    • ENETIMER
    • RYG, SKULDER OG HOLDNING
    • SPRINGBOARD PILATES
    • REFORMER & TOWER
    • PILATES I STIGER
    • PRIVATE- / FIRMA HOLD
    • ONLINE MEDLEMSKAB
      • Køb Medlemskab
      • Afslappende lydfiler
      • Video træning
      • Din Konto
      • Log In
      • Log In
  • KONTAKT
    • OM
      • SAMARBEJDE
      • BILLEDER
      • UDTALELSER
  • LOGIN TIL BOOKING
  • HOME
  • UDENDØRS TRÆNING
  • FORLØB/KURSER
  • HOLDSKEMA
  • PRISER
  • HOLDTYPER
    • ENETIMER
    • RYG, SKULDER OG HOLDNING
    • SPRINGBOARD PILATES
    • REFORMER & TOWER
    • PILATES I STIGER
    • PRIVATE- / FIRMA HOLD
    • ONLINE MEDLEMSKAB
      • Køb Medlemskab
      • Afslappende lydfiler
      • Video træning
      • Din Konto
      • Log In
      • Log In
  • KONTAKT
    • OM
      • SAMARBEJDE
      • BILLEDER
      • UDTALELSER
  • LOGIN TIL BOOKING

pilatesandmore.dk

𝑷𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒂𝒏𝒅 𝒌𝒐𝒎𝒑𝒆𝒕𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒊𝒏
* 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 (𝒓𝒆𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓, 𝒄𝒉𝒂𝒊𝒓, 𝒔𝒑𝒓𝒊𝒏𝒈𝒃𝒐𝒂𝒓𝒅, 𝒋𝒖𝒎𝒑𝒃𝒐𝒂𝒓𝒅, 𝒎𝒂𝒕)
* 𝑴𝒐𝒃𝒊𝒍𝒆𝑭𝒊𝒕 (𝒕𝒓𝒙)
* 𝑺𝑼𝑷- 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 - 𝑺𝒕𝒂𝒏𝒅 𝑼𝒑 𝑷𝒂𝒅𝒅𝒍𝒆

𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝑴𝒐𝒓𝒆
Før og efter 😁✌️🇩🇰 #pilatesandmore Før og efter 😁✌️🇩🇰 #pilatesandmore #pilatesdanmark #træningmedkontrol #sundogrask #rygtræning #skuldertræning #genoptræning #relax #velvære #kvalitetstid #sundhed
✌️ . . . #mobilefit #mobilitetstræning #trxp ✌️ . . . #mobilefit #mobilitetstræning #trxpilates #velvære #pilatesandmore #nydlivet #vielskerudendørstræning #trænidetfri #holdning #gentofte
Der er dejlig "run" på ✌️ Jeg gør hvad jeg Der er dejlig "run" på ✌️ Jeg gør hvad jeg kan for at udligne ventelisterne. Jeg beder om tålmodighed 🙏 TAK ❤️ . . . #pilatesandmore #nytårsfortsæt #trænmedkontrol #pilates #pilateslovers #pilatesdanmark
Vil du træne udendørs og få alle sanser og musk Vil du træne udendørs og få alle sanser og muskler "bevæget" Mandage kl. 17.30 niveau 1. Mandage kl. 18.30 niveau 2 Du kan købe forløb og sikre din plads, eller klippekort, via bio og under kurser på hjemmesiden. Du får en professionel undervisning med meget fokus på teknik og forebyggelse samt et herligt fællesskab med særlig festlig jagon 😁✌️ . . #mobilefit #tacticalladdertraining #core #mobilitetstræning #trænidetfri #pilatesandmore #træningmedkontrol #styrketræning #sundhed #løb #livsglæde #trxdanmark #træning
Stærkt fremmøde af de skønneste deltagere, på Stærkt fremmøde af de skønneste deltagere, på vores første udetræning, mandage aftener i 2023 💪 Næste træning er på torsdag kl 7.20. Der er stadig ledige pladser på forløb kl. 17.30 Se på hjemmesiden under kurser/forløb 👀 Træningen foregår ved #knudrasmussenstatue #knusrasmussensmonument #mobilefit #tacticalladdertraining #core #mobilitetstræning #fleksibilitetstræning #pilatesandmore #udendørstræning #trænidetfri #trxdanmark #trxpilates
"TRÆNING WITH A 🌊 VIEW " er startet igen. I mo "TRÆNING WITH A 🌊 VIEW " er startet igen. I morges var første #udendørstræning i 2023 🙌🥳 Hver torsdage kl. 7.20. Stadig 3 ledige pladser, på holdet, i januar. Nyt forløb starter feburar(ses snart under "kurser" på hjemmesiden) En lille times yderst kontrollet træning for: #helkropstræning #mobilitet #styrke #coretræning #skadeforbeggende #sind #sanser #rank holdning #udholdenhed #fællesskab m.m Max 10 deltagere på holdet. Du kan læse mere om træning i stigerne på hjemmesiden under "holdtyper>pilates i stiger" Eller kontakt mig her. Vi træner ved vandet i Klampenborg eller i studiet hvis det er frygteligt vejr 🤗
Renoveringen kan gå i gang 🙌 Det trænger i de Renoveringen kan gå i gang 🙌 Det trænger i den grad. Det tisser bogstavelig talt ned igennem taget ved bare det mindste regn. I lørdags tømte jeg det sidste ud af udendørs studiet. Her får du et lille glimt af det tomme våde studie. Du kan også se rester af Arne Jacobsens gamle omklæde kabiner som åbnede ind til gadarobe personalet, som dengang opbevarede de fine rober og mamelukker, for de fine betalende strandgæster 💃🕺 Jeg glæder mig til tørre og nypudsede lokaler omkring aug/sept 2023 🤞🤞🙌🥳 . . #arnejacobsen #bellevuestrand #pilatesandmore #udendørstræning
Sidste Pilates time i 2022 imorgen lørdag 31.12 Sidste Pilates time i 2022 imorgen lørdag 31.12 kl. 10.00. 🎉🍾🎶 Få pladser tilbage. Juleferien er snart forbi. Nyt år er lige om hjørnet. 2023 bliver boblende 🍾🥂 Det flotte fly på billedet, så jeg i 'Gypten - det har Bellevue Strand's farver(logo) 👌 . . . #newyear #nytår #nytårstræning #pilatesandmore #vielskerpilates #bellevuestrand
3/4 års lang opstaldning! Så er de fleste af m 3/4 års lang opstaldning! Så er de fleste af mine SUP boards kørt bort og stablet. Pga. renovering af lokalet på Bellevue Strand. Jeg glæder mig til nypudset og tørre lokaler ultimo 2023 🤞🤞🤞 Aloha 🏄‍♀️ . . #sup #surf #vandsport #staduppaddle #supPilates #suppilatesandmore.dk #pilatesandmore
Indlæs mere... Følg på Instagram

Vi er en del af Pilates forening Danmark

Pilates and More // Hyldegårdsvej 56 Charlottenlund // Telefon: 60 96 11 10 // Mail: info@pilatesandmore.dk

Cookie -og personlighedspolitik
Vi benytter cookies til at forbedre din oplevelse på vores site. Ønsker du at læse mere om vores cookie -og personlighedspolitik, så klik her: Læs mereAccepterAfvisCookie settings
Privacy & Cookies Policy

Privatliv

Vi benytter udelukkende cookies, der sørger for at siden har den ønskede funktionalitet og sikkerhed. Derudover benytter vi Google Analytics, til at generere statistik, der hjælper os med at optimerer vores website.

Information du sender til os - som når du køber noget gennem Pilates And More eller når du oprettet et medlemskab - gemmer vi sikkert og vi deler det ikke med nogen tredje part.
Necessary
Altid aktiveret
Nødvendige Cookies er essentielle for at vores side virker optimalt. Disse cookies indsamler ingen oplysninger, da de kun benyttes til opgaver, som betaling eller sikkerhed.
GEM & ACCEPTÈR