MobileFit / Pilates for mænd


KØB TILBUD HER

TILBUD

10 x efterfølgende MobileFit Pilates

START: Mandag d. 2 november 2020

SLUT: Mandag d. 26 september

TID: mandage kl. 18.30 til 19.30

Før pris kr. 1295,-  Tilbuds pris kr. 1190,-

I sommer(Corona)perioden forløber træningen udenfor i studiet på Bellevue Strand i den nordlige ende mod Taarbæk.

MobileFit hold og Pilates for mænd(pt mikset m/k hold) er herre holdet for dig som ønsker at komme bedre i form og opnå bedre velvære. Mindske dine evt. ryg og skulder smerter og skavanker ved hjælp af en korrekt træning og masser af stræk.

Med Pilates i MobileFit stigerne får du styrket din core indefra og ud. Pilates teknikken i træningen vil bl.a. lindre på ryg-/skuldersmerter, og du får ligeledes en øget kontrol og smidighed i hele kroppen.

Der vil være fokus på trænings øvelser og gode stræk, som vil hjælpe dig af med spændinger i nakke/skuldre/ryg.

TØJ: Kom i stræk/træningstøj og sko som kan tåle sand.

Din underviser er Pernille, som har trænet sig ud af rygsmerter ved hjælp af Pilates og idag er fri for at tage stærk smertestillende medicin.

Tilmeld dig MobileFit


 Et hold for ryg,g styrke, holdning og mobilitet

Hver mandag kl. 18.30 til 19.30

Opret dig/login , køb og tilmeld dig her

 

Vi er en del af Pilates forening Danmark

Pilates and More // Hyldegårdsvej 56 Charlottenlund // Telefon: 60 96 11 10 // Mail: info@pilatesandmore.dk