PILATES I TRX – tirsdag morgen kl 7.30 er et populært hold. På dette skønne hold er vi maks 8 deltagere. Kontrollerede træning med maks fokus. Du oplever både puls, styrke og mindfullness. Udendørs studiet er med havblik, fuglekvidder og bølgeskvulp – totalt Zen.
Forløbet starter tirsdag d. 11 maj kl 7.30 til 8.20
Forløbet slutter tirsdag d. 6 juni.
PILATES I TRX – torsdag morgen kl 6.30. På dette skønne hold er vi maks 8 deltagere. Du får kontrollerede træning med maks fokus. Du oplever både puls, styrke og mindfullness. Udendørs studiet er med havblik, fuglekvidder og bølgeskvulp – Totalt Zen.
Forløbet starter torsdag d. 6 maj kl 6.30 til 7.20 (minus d. 13/5)
Forløbet slutter torsdag d. 6 juni.
SKÅNSOM SENIOR REFORMER PILATES FORLØB – torsdage kl 10.15 til 11.05. Det er et semi privat hold med kun 4 deltagere så det er ikke muligt at gemme dig 😉
Forløbet starter – torsdag d. 20 maj
Forløbet slutter – torsdag d. 8/7 dog ingen træning torsdag d. 13 maj.
Der er kun én plads tilbage på holdet.
