Dette lørdgs-forløb foregår udendørs i Strand studiet på smukke Bellevue Strand. For alle niveauer med almindelige skavanker :-) TILMELDING: HER eller klikke nederst på Begivenhed Hjemmeside Styrke øvelser med den effektive Pilates teknik for korrekt udførsel af øvelserne og bedste resultat. Enkelte korte intervaller med lidt puls øvelser  for yderst effektiv forbrænding,  udholdenhed og styrke opbygning. Styrke øvelserne er en ... Read More