Nyheder

  Dynamisk Mobility Yoga Flow & Stræk – 75 min Søndage med Zoé – der hvor kroppen vågner blidt, og du slet ikke vil hjem igen Januar til marts er vi i Ordrup studiet – herefter i Bellevue Beach Studiet med hva udsigt. TILMELDING HER  Start din søndag med et smidigt, dynamisk og sansende mobility-flow guidet af garvede, rolige og … Read More

Pilates for alle niveauer – nye og øvede. For mænd og kvinder. Lær teknikken på de effektive Klassiske Pilates øvelser. Få bedre ryg, skuldre, holdning og velvære. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Holdet er for Pilates interesserede som vil nørde med samt lære teknikken. Du bliver guidet og korrigeret med håndspålæggelse – der er et skarpt opsyn på … Read More

Pilates for alle niveauer – nye og øvede. For mænd og kvinder. Lær teknikken på de effektive Klassiske Pilates øvelser. Få bedre ryg, skuldre, holdning og velvære. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Holdet er for Pilates interesserede som vil nørde med samt lære teknikken. Du bliver guidet og korrigeret med håndspålæggelse – der er et skarpt opsyn på … Read More

Pilates for alle niveauer – nye og øvede. For mænd og kvinder. Lær teknikken på de effektive Klassiske Pilates øvelser. Få bedre ryg, skuldre, holdning og velvære. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Holdet er for Pilates interesserede som vil nørde med samt lære teknikken. Du bliver guidet og korrigeret med håndspålæggelse – der er et skarpt opsyn på … Read More

Pilates for alle niveauer – nye og øvede. For mænd og kvinder. Lær teknikken på de effektive Klassiske Pilates øvelser. Få bedre ryg, skuldre, holdning og velvære. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Holdet er for Pilates interesserede som vil nørde med samt lære teknikken. Du bliver guidet og korrigeret med håndspålæggelse – der er et skarpt opsyn på … Read More

Pilates for alle niveauer – nye og øvede. For mænd og kvinder. Lær teknikken på de effektive Klassiske Pilates øvelser. Få bedre ryg, skuldre, holdning og velvære. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Holdet er for Pilates interesserede som vil nørde med samt lære teknikken. Du bliver guidet og korrigeret med håndspålæggelse – der er et skarpt opsyn på … Read More

Pilates for alle niveauer – nye og øvede. For mænd og kvinder. Lær teknikken på de effektive Klassiske Pilates øvelser. Få bedre ryg, skuldre, holdning og velvære. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Holdet er for Pilates interesserede som vil nørde med samt lære teknikken. Du bliver guidet og korrigeret med håndspålæggelse – der er et skarpt opsyn på … Read More

Skånsom styrketræning med Pilates teknik i TRX – på Bellevue Strand Velkommen til et målrettet udendørs træningsforløb, hvor Pilates møder styrke, teknik og funktionel bevægelse – midt i naturen med udsigt til Øresund. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Her træner du ikke bare for at få sved på panden – du træner for at forstå din krop, lære … Read More

Skånsom styrketræning med Pilates teknik i TRX – på Bellevue Strand Velkommen til et målrettet udendørs træningsforløb, hvor Pilates møder styrke, teknik og funktionel bevægelse – midt i naturen med udsigt til Øresund. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Her træner du ikke bare for at få sved på panden – du træner for at forstå din krop, lære … Read More

Skånsom styrketræning med Pilates teknik i TRX – på Bellevue Strand Velkommen til et målrettet udendørs træningsforløb, hvor Pilates møder styrke, teknik og funktionel bevægelse – midt i naturen med udsigt til Øresund. TILMELDING: Her eller  nederst ved:  Begivenhed Hjemmeside Her træner du ikke bare for at få sved på panden – du træner for at forstå din krop, lære … Read More