PILATES OG AFSPÆNDING – TIRSDAGE KL. 9.00 Forløbet foregår i ude studiet på smukke Bellevue Strand med havblik og “zen” til sindet. Med overdækning ved regn. En god styrke samt god mobilitet, gør en forskel for kvaliteten af vores krops bevægelser, i hverdagen. Når du øger din mobilitet, gør du det lettere for dig selv at udføre dagligdagens gøremål og … Read More
TILBUD PÅ SENSOMMER FORLØB
Lad sensommeren begynde med bedre velvære og gode tilbud. Herunder ser du nogle sensommertilbud som starter midt /slut august TILBUD på 5 x efterfl. Pilates med havblik tirsdage kl. 9.15 i strandstudiet med start d. 18/8 til 15/9 (5 pladser) TILBUD på 5 x Pilates tirsdage kl. 7.45 i Strand studiet (UDSOLGT) TILBUD på 10 x MobileFit (UDSOLGT) TILBUD på … Read More
TILBUD PÅ REFORMER/TOWER KLASSER
REFORMER/TOWER klasser hos Pilates and more er klassisk relateret. Vi er kun 4 personer på hold, så du får stor opmærksomhed fra instruktøren. “Du kan ikke gemme dig” – skrives med et smil. på de små 4-mandshold fokuserer vi meget på korrekt udførelse af øvelserne. Vi nørder i dybden. Vi træner “indefra og ud” – det vil sige at vi … Read More
BEACH STUDIO PÅ BELLEVUE STRAND
Foreningen Movement Collective træner hele året i sandet, på smukke Bellevue Strand. Vi har også et råt strand studio som vi kan bruge hvis vi vil have ly og læ. Hver uge er der selv forkælelses hold med Mindfuld og klassisk Pilates og styrketræning. Vi har mix hold og herrerhold. Der er intet smukkere og skønnere end at dyrke sin … Read More